セロトニン

シンチャオ♪純粋なカカオを口にしたとき、ふっと心が軽くなったり、穏やかな集中力が湧いてきたりした経験はありませんか？ それは、カカオ特有の成分「テオブロミン」が心身に優しく働きかけている証拠です。今日は、コーヒーのカフェインとは一味違う、こ...